Случайная картинка

Muay-Thai-Wallpapers-Tom-Yum-Goong-1

Последние комментарии

10 слагаемых нокаутирующего удара!!!

Наверно всем будет интересно расмотреть интересные аспекты данного вопроса. что же есть достаточной или необходимой составляющей техники нокаутирующего удара?..

1. Психомоторные составляющие эффективного удара: скорость восприятия, скорость переработки информации, скорость реагирования, антиципирующие реакции также требуют своего освещения в аспекте рассматриваемой проблемы.

2. Неожиданность выполнения удара, связанная с выполнением ложных ударов, ложных перемещений, неготовности соперника, собственной готовности бойца.

3. Точность удара - специфическое направление в тренировке, требующее использование специальных тренажеров и отдельного методического направления.

4. Успешность выполнения удара в значительной степени зависит от способности бойца к чувствованию дистанции его нанесения, что требует специфического подхода к этому вопросу в ходе подготовки бойца.

5. Особенности выполнения удара, связанные с биодинамическими параметрами его выполнения: толчок ноги, вращение таза, поворот туловища, движение руки, движение кулака.

6. Силовые возможности удара, завязанные на биодинамических особенностях его выполнения, с одной стороны, и особенностями становления силовых компонентов удара в процессе тренировки.

7. Скоростные составляющие удара, связанные с особенностями силовой подготовки и спецификой становления скоростного компонента удара.

8. Важной особенностью поставленного удара является его вариативность - способность эффективно выполнять поставленный уже удар в различных стадиях боя.

9. Методические основы постановки удара связаны в значительной степени с правильным пониманием того, в каких условиях могут протекать и как могут быть реализованы достигнутые успехи в зависимости от состояния цели (неподвижная, перемещающаяся, динамичная).

10. Особой степени освещения следует уделить воспитание у бойцов "взрывных" способностей, от которых в большой степени зависит эффективность выполнения ударов.

Скорость -

Скорость - самое главное в величине и силе удара

11

воля

воля - это

воля - это важный психологический фактор.
волей сильно не ударишь!

СТАТЬИ О БОЕВЫХ ИСКУССТВАХ

 Статьи о боевых искусствах мира

 Боевые искусства мира

 Техника боксера левши

 Подготовка по легкой атлетике

 БОКС КАК МНОГО В ЭТОМ СЛОВЕ...

 Статьи о развитии современного спорта