КЛУБ ТАЙСКОГО БОКСА (MUAY THAI) - "МАСТЕР"

...Я попал в эту секцию совсем неожиданно. Новый, еще незнакомый мне вид боевого искусства приятно поразил и удивил. Казачий кулачный бой... Что это? Действительно древняя казачья техника или же очередной вымысел на тему «русская борьба» типа «собора» (брошюры о котором до сих пор продаются на ВДНХ и содержат 2—3 приема из каратэ и айкидо) или тризны (на эту тему также немало подделок)? Такие вопросы стояли передо мной и А. Н. Медведевым, когда мы увидели скромное объявление о наборе в группу казачьего кулачного боя.

Приехав на тренировку, я увидел достаточно небольшую группу. Мы переоделись и вошли в зал. Его разделили на две половины, на одной —«старички», на другой — мы, новички. Перед самой тренировкой на обоих инструкторов посыпалась куча вопросов. Из их ответов я вывел следующую картину: система сугубо боевая и в принципе рассчитана на бой против холодного оружия. Техника только ударная (захваты и броски отсутствуют) и очень высокая плотность боя, достигаемая постоянной отработкой ударов руками и ногами.

Итак, тренировка началась. Следует отметить, что удары руками и ногами мы отрабатывали отдельно. Начали с разминки. Приведу здесь несколько упражнений.

1. Смена ног в присядке вбок. Одна нога вытянута вбок, на второй сидим. Прыжком меняем ноги местами. В темпе повторяем движения до легкой усталости и переходим к следующему упражнению.
2. Смена ног в присядке вперед. Аналогично предыдущему. Различие в том, что здесь ноги вытягиваем вперед, а не вбок. Техника исполнения та же.
3.
4. Три шпагата. Из присида выпрыгиваем сначала в поперечный, затем в продольный шпагат, затем в поперечный в другую сторону. Перешли к технике ног. Начали с элементарных и довольно неинтересных махов ногами Нога напряжена, прямая, под 45° внутрь. Носок тянем на себя И так шагаем вперед. Надо сказать, что при правильном выполнении довольно скоро начинаешь чувствовать силу этого удара {хотя ребята - инструкторы не раз повторяли, что это лишь базовое движение). Следующее движение начинается так же, но в конце описываем носком круг- на себя. Получается довольно хлесткое движение. Исполняли мы также махи ногой восьмеркой (см. рис. 6). С одной стороны, это хорошая разминка для ног, с другой,—такое движение уже само по себе подразумевает несколько ударов. Махи с разворотом тела. Их можно рассматривать как зацепы стопой при ударе. Тело разворачивается в этом движении на самом пике подъема ноги, и нога поворачивается носком к полу. Но все это—лишь подготовка к базовой технике, из которой следует боевая техника.

5. Отдохнув немного, восстановив дыхание, начали перемещения в «тачке». «Тачка» — положение тела на четырех или трех точках. Техника перемещения в «тачке» очень интересна. Движение (толчок) идет от живота снизу вверх, что позволяет достаточно быстро и устойчиво передвигаться вперед, но следует обратить внимание на то, чтобы держать структуру этого положения и избегать провисания зада. Тело должно быть натянуто. Из «тачки» достаточно удобно наносить удары ногами вперед. Для начала мы били прямые удары носком (передвигаясь вперед), затем разные — один — носком, другой — пяткой. Это все следует делать в передвижении, достаточно легко и так, чтобы удары не теряли своей силы от движения. Для этого опять же следует следить за сохранением структуры и натяжкой корпуса. При учете этих требований удары получаются хлесткие и жесткие. Следующее базовое движение немного труднее. Из «тачки» бьем прямой удар носком и затем, продвигаясь вперед и разворачиваясь в сторону ударной ноги, начинаем удар другой ногой. Он заканчивается, когда мы Уже развернулись боком (см, рис. 4). Опора на руки. Следующим движением опять продвигаемся вперед, возвращаясь в «тачку» и нанося опять прямой удар. Так продвигаемся дальше. Все движение идет с одной стороны слитно, с другой — достаточно резко (рис. 1—3). Следующие базовые движения требуют пояснения положений тела. «Матрешка». Ноги врозь, спина прямая, руки в упоре сзади.

От макушки по спине до копчика идет одна прямая линия (см. рис. 7). «Затяжка» — одна нога закинута за другую, руки в упоре перед телом. Носок вытянутой ноги натянут на себя. Взгляд направлен в сторону прямой ноги (см. рис. 4—5). «Паук». Руки и ноги в упоре. Тело выпрямлено, спину не гнем (рис. 8). Это все базовые положения тела, а отнюдь не стойки. В бою они проходят как один кадр. Из этих положений вытекает большое количество боевых действий. Переход из «матрешки» в «затяжку». Движение слитное, с махом рукой, так же и обратно. Маховая нога, распрямляясь, напрягается и выходит обратно прямой.
Теперь переходим из «паука» в «матрешку». Существует два способа: через верх и через низ. Переход через верх осуществляется следующим образом. Приняв положение «паук», поворачиваем тело к правой ноге, разворачиваясь на пятках. Правая рука начинает вращение вместе с телом и ногой. Нога перелетает через верх, и мы оказываемся в «матрешке». Еще раз хочется отметить, что здесь одно слитное движение при сохранении структуры.

Через низ. Опять в «пауке». Действие начинается левой рукой и правой ногой. Разворачиваемся и садимся в «матрешку».

Нельзя не упомянуть о стойках, В казачьем кулачном бое их три.

1. Центральная. Ноги чуть шире ширины плеч. Носки немного внутрь, колени согнуты, смотрят наружу. Носки и колени находятся на одной линии. Спину не гнем. От макушки до копчика — прямая линия, ягодицы подобраны. Взгляд перед собой, плечи расслаблены. Вес тела больше на пятках, нежели на носках. Вообще она напоминает центральную стойку очень многих восточных школ.
2. Внешняя. Из центральной стойки поворачиваем одну" ногу носком внутрь. Вес тела переносим на другую (если поворачиваем правую, то переносим на левую). Плечи и корпус поворачиваем в сторону ноги, на которой сосредоточен вес тела. Ноги встают под углом 90° друг другу. Взгляд в сторону, одноименную повернутой ноге. Задняя нога является как бы распоркой, дающей устойчивость, поэтому она выпрямлена.
3.
4. Внутренняя. Полностью противоположна внешней. Из центральной стойки поворачиваем ногу наружу и ставим ее на пятку. Вторая нога остается на месте. Взгляд в сторону опорной ноги. Спина прямая (см. рис. 10—12).
5.
Это три основных стойки. Перемещение из одной в другую производится на пятках. При этом следует следить за постоянным сохранением структуры стоек. 56
Несколько слов о положении рук. В казачьем кулечном бое тело разбито на шесть секторов (см. рис. 9), в которые и наносятся удары руками (причем на каждый сектор существуют свои удары). Для защиты этих секторов используются так называемые ключи.

Верхний закрытый ключ — руки развернуты так, что ладони смотрят вперед, согнуты в локтях, кулаки около головы. Локти разведены. При смене стоек этот и все остальные ключи используются для блокировки. Верхний открытый ключ. Рис. 13. Рука распрямлена, ладонь открыта и обращена вверх. Эти два ключа защищают верхние секторы.

Нижний закрытый ключ. Руки согнуты в локтях, тыльные стороны ладоней смотрят внутрь, локти разведены в стороны, плечи свободны (см. рис. 14). Нижний открытый ключ. Из нижнего закрытого ключа распрямляем руку и отводим ее на 45° от тела. Рука на одной линии с плечом. Ладонь раскрыта, тыльная сторона направлена вперед. Оба этих ключа служат защитой нижних секторов.
Все четыре ключа можно комбинировать, т. е. разными руками принимать положения разных ключей. Из них исходят и все удары руками.

...Даже поверхностное знакомство с казачьим кулачным боем, каким его видел я в московской секции (такие секции есть и в других городах), дает основание говорить о еще одной школе славянского боевого искусства, со своей достаточно самобытной техникой и традициями, реставрированными Союзом кулачных бойцов России.

Огорчает лишь один факт, что при всей русской атрибутике этого стиля на тренировках можно услышать чисто восточные термины (каналы, мантры). Думается, что если у казаков и была техника, аналогичная восточной энергетике, в чем лично я не сомневаюсь, то названия и способы достижения мастерства в этом искусстве были столь же самобытны, как и сам казачий кулачный бой.

В следующем номере мы продолжим разговор об этом стиле русского кулачного боя. А передо мной стоит новая задача — поездка в Бурятию по заданию А. Н. Медведева и знакомство со школой «Черных всадников», с которой, надеюсь, мы сможем познакомить и наших читателей.
Продолжение следует.

ПРИМЕЧАНИЕ
Публикуемый стиль Казачьего боя во многом синтезирован из элементов техники самого разного происхождения. Казачьи стили боя с учетом национальной принадлежности (якутский, бурятский, русский, украинский и т. д.) и местности возникновения (донской, запорожский, терский, яицкий и т. д.) будут описаны в течение ряда последующих лет. Этот же стиль представляет несомненный интерес, как одна из форм развития воинских искусств России.