ВСЕ о МУЭЙ ТАЙ
Медицина в спорте
Для развития
Королевский танец
Вай Кру в движении королевского приветствия

г.Новосибирск 1996 г. Танец Вай Кру в исполнении Виталия Ильина
Вай Кру представлен в различных стилях и вариациях, зависящих от того, какой школой они приняты. Мастера тайского бокса в различных частях страны обучают идентичным стилям Вай Кру, однако каждый лагерь создает своюсобстненную версию хорошо известно го танца. Здесь приводится широко распространенный стиль танца Вай Кру вдвижении королевского приветствия.
Боксер садится на колени, колени врозь, правая ступня поверх левой. Руки сложены вместе перед грудью. Из этой позиции боксер опускает сначала правую, затем левую ладони на пол и, наклоняясь к полу, касается их лбом. Затем разгибается, вытягивая руки, подносит их колбу и повторяет наклон еще два раза.
После того, как наклоны выполнены боксер ставит левую ногу на пятку, правая нога находится на колене, ступня отрывается от пола, и переносит вес тела вперед, делан вращательные движения кулаками перед грудью, затем разводит руки в стороны и снова сводит их перед грудью, садясь на правую ногу, выпрямляя левую, носок левой ноги тянется на тебя. Это движение делается по 3 раза в каждую строну, - сначала разворачиваясь шэд через правое плечо, на пятку встает правая нога, затем влево, на пятку встает левая нога и потом опять на 180 градусов через правое плечо, на пятку встает правая нога.
После того, как эти движения будут выполнены в четыре стороны, боксер встает, разворачивается назад и движениями на три шага доходит до канатов. Там он встает на левую ногу, правая нога отводится назад, руки делают круговые движения перед грудью, разводятся затем в стороны. Затем разворачивается в обратную сторону через правое плечо и доходи г до противоположных канатов и делает предыдущие движения на правой ноге. Далее он разворачивается назад через левое плечо, доходит до есредины, поворачивается налево, доходит до канатов, делает опять то же движение на левой ноге. После этого поворачивается назад через правое плечо, доходит до противоположных канатов и на правой ноге совершает теже действия. Затем разворачивается через левое плечо, доходит до середины ринга и совершает поклон, сложив руки перед грудью.
В наши дни когда тайский бокс превратился в один из видов спорта, где и первую очередь важен результат, традиции и ритуалы утеряли свое первоначальное значение и являются скорее одним из способов завоевания симпатий судей и зрителей.
Клуб "МАСТЕР"
Боевые искусства
СТАТЬИ О БОЕВЫХ ИСКУССТВАХ
Статьи о боевых искусствах мира
Статьи о боевых искусствах мира
- Время взросления собаки, с 1 мес. до 1 года, можно условно разделить на три периода:
- НЕКОТОРЫЕ АСПЕКТЫ РАЗВИТИЯ РУКОПАШНОГО БОЯ В СОВЕТСКОЙ АРМИИ
- Теория
- Универсальная боевая система
- БОЕВЫЕ СОБАКИ В СОВРЕМЕННЫХ УСЛОВИЯХ
- В ПОМОЩЬ НАЧИНАЮЩЕМУ СОБАКОВОДУ
- «РУКОПАШНЫЙ БОЙ С ЭЛЕМЕНТАМИ ВОСТОЧНЫХ ЕДИНОБОРСТВ»
- Практические занятия
- Теория
- Суточные программы распределения тренировочного времени в Шоу Дао
- Третья неделя.
- Теория
- Программа совершенствования навыков защиты против ударов безоружного
- Четвертая неделя.
- Практические занятия
- Практические занятия
- Вторая неделя.
- Пятая неделя.
- Теория
- Шоу Дао. Жизнь вне руки (В «большом отшельничестве»)
- Практические занятия
- Программа по наработке принятия рукой различных ударных форм
- Пятичасовая специальная программа УНИБОС
- (СИСТЕМА, которая мне подходит)
- КАЛЕЙДОСКОП ИЗ КОНТРПРИЕМОВ
- ОПИСАНИЕ ПРОСТЕЙШИХ ПРИЕМОВ САМООБОРОНЫ
- КОСТЮМ ДЛЯ ЗАНЯТИЙ ВОСТОЧНЫМИ ЕДИНОБОРСТВАМИ
- Общие правила
Подробнее о подготовке боксера-левши
- НЕКОТОРЫЕ ОСОБЕННОСТИ ТЕХНИКИ БОКСЕРА-ЛЕВШИ
- В какой стойке обучать левшу
- ОСОБЕННОСТИ МЕТОДИКИ ОБУЧЕНИЯ БОКСЕРА-ЛЕВШИ
- Изменение боксерской стойки
- Изучение различных вариантов боевой стойки
- Методические приемы обучения боевым действиям
- Тактика боя и ее изучение
- Некоторые рекомендации по тактической подготовке боксера-левши к встрече с правшой
- Следовательно, левше выгоднее вести бои на дальней дистанции.
- Методические приемы по овладению тактикой боя
- Боксерам надо научиться отлично бегать
- Малоподвижным боксерам нужно больше упражняться с подвижными партнерами
- Упражнения в ударах по лапам
- Тренеру следует подбадривать ученика
- боксер умело боксирует с противниками
- Средства и методы в решении поставленных задач
- ТЕХНИКА И ТАКТИКА ИЗВЕСТНЫХ БОКСЕРОВ-ЛЕВШЕЙ
- Боевая стойка и передвижения.
- Ложные действия.
- Атаки
- Встречные контрудары.
- Ответные контрудары
- Встречная контратака двумя ударами.
- Атака трехударной серией
- Встречная контратака четырехударной серией
- Излюбленными упражнениями - удары по боксерским лапам
- Николай Линка
- Петшиковский
- Н. Гаргано (Англия)
- Р. Мактеггерт (Англия)
- Т. Никольс (Англия) — чемпион Европы 1955 г
- НЕКОТОРЫЕ ОСОБЕННОСТИ БОЯ ЛЕВШИ С ЛЕВШОЙ
- СМЕНА СТОЕК В БОЮ
- БОЙ БОКСЕРА-ПРАВШИ С ЛЕВШОЙ
- БЛИЖНИЙ БОЙ С БОКСЕРОМ-ЛЕВШОЙ
- СОВЕТЫ ОТЕЧЕСТВЕННЫХ И ЗАРУБЕЖНЫХ ТРЕНЕРОВ ПО ПОДГОТОВКЕ БОКСЕРА-ПРАВШИ К БОЮ С ЛЕВШОЙ
- Ближний бой левша ведет также в правосторонней стойке
- Заслуженный тренер СССР, мастер спорта В. Л. Коган
- Обычно левша старается вести бой на дальней дистанции
- Предлагать тактический план или технические средства
- При вытянутой правой руке
- финт правой в голову противника
- Чемпион Румынии тренер по боксу Е. Мергерит
- Являются ли успехи боксеров-левшей случайными?
- СОВЕТЫ ОТЕЧЕСТВЕННЫХ И ЗАРУБЕЖНЫХ ТРЕНЕРОВ ПО ПОДГОТОВКЕ БОКСЕРА-ПРАВШИ К БОЮ С ЛЕВШОЙ
- МАСТЕРА СПОРТА О ПОДГОТОВКЕ К БОЮ С БОКСЕРОМ-ЛЕВШОЙ
- Полезны также упражнения в ударах по боксерским лапам
- Б. Степанов, пятикратный чемпион СССР в легчайшем весе
- Э. Борисов, мастер спорта, чемпион СССР 1956 г
- Р. Мураускас, мастер спорта, чемпион СССР 1956 г
- Г. Шатков, неоднократный чемпион СССР, чемпион Европы 1955 г.
- В. Стольников, мастер спорта, четырехкратный чемпион СССР
- A. Лагетко, мастер спорта, призер первенства СССР и XVI Олимпийских игр
- B. Сафронов, заслуженный мастер спорта, чемпион СССР 1958 г.
- Б. Тишин, мастер спорта, трехкратный чемпион СССР
- Ю. Торма, олимпийский чемпион 1948 г.
- Е. Немец, финалист первенства Европы 1957 г.
- РАЗВИТИЕ "ДВУРУКОСТИ" И БОКСИРОВАНИЕ В ДВУХ СТОЙКАХ
- Примерный план физической подготовки боксера-левши
- Легкая атлетика в советской армии
- От новичка до мастера спорта
- Кинограмма техники бега В.Куца
- Подготовительный период
- Основной период
- Тренировка в последнюю неделю перед ответственными соревнованиями
- О беге на 1500 метров
- Спортивная тренировка
- «Тактика чемпионов»
- Моральные и волевые качества спортсмена
- Режим спортсмена
- Питание
БОКС КАК МНОГО В ЭТОМ СЛОВЕ...
БОКС КАК МНОГО В ЭТОМ СЛОВЕ...
- «Боксер. Тренер. Патриот».
- МАЛЬЧИК ИЗ ТБИЛИСИ
- Борис КУРОЧКИН
- УРОКИ ДЯДИ САШИ
- С БЕРЕГОВ КУРЫ НА БЕРЕГ НЕВСКИЙ
- «ДЖЕНТЛЬМЕН В БОЕВЫХ ПЕРЧАТКАХ».
- КАК НАХОДЯТ СВОЙ ПОЧЕРК
- ВТОРАЯ РОДИНА РОССИЯ
- «ВАЛЕРИЙ ПОПЕНЧЕНКО ЗАГАДКА И СИМВОЛ БОКСА».
- ВКУС ТРЕНЕРСКОГО ХЛЕБА
- Мы тебе дали все, а ты уезжать? Запрещаю!».
- Микаэлян в беседах с немцами
- Хороший настрой создал боец наилегчайшего веса
- В спортзале «Динамо»
- К отрицательным типам относятся
- Сергей Емельянов - легенда отечественного бокса
- Мудрая схема искусного бокса
- Для тренера большая удача и радость
- Работать с молодежью могут не все
- «Боксер. Тренер. Патриот».
- Важа Вартанович Микаэлян
- ХОЗЯИН СПОРТИВНЫХ ОБЪЕКТОВ
- «ГОД БОЛЬШОЙ РАБОТЫ»
- «СЛУЖБА ДОБРОГО НАСТРОЕНИЯ»
- ФЕДЕРАЦИЯ ДЕЛО ОБЩЕСТВЕННОЕ
- «НА РИНГЕ ЭГЕРА»
- К ВЫСОТАМ
- «БЕРКУТ ПОКОРЯЕТ КОСМОС»
- ЧЕРЕЗ ОБЛАКА
- «ГОНГ С НЕВСКОЙ МЕЛОДИЕЙ»
- «ТЯЖЕЛОВЕС В ИЗЯЩНОМ СТИЛЕ»
- «ФОРМУЛА ПОБЕДЫ»
- «ОЛИМПИЙСКИЙ ХАРАКТЕР»
- ПЕРВОПРОХОДЦЫ
- «Бей первым, Серж!»
- «НОКАУТЕР ПО ПРИЗВАНИЮ»
- ПОД ФЛАГОМ ЕДИНЕНИЯ
- БРАТЬЯ С «КРАСНОГО РИНГА».
- ЗВЕЗДЫ ЗАЖИГАЮТ В ПЕТЕРБУРГЕ
- ХОККЕИСТ, СТАВШИЙ БОКСЕРОМ».
- «МОЙ ДЕВИЗ НАПАДЕНИЕ!»
- «БОКС БЕЗ ГРАНИЦ»
- «ТУНДРА» ВЕСЬ ГОД НЕ МЕРЗЛА». НЕКОГДА!»
- ПРАВА БОКСЕРОВ ПОД ЗАЩИТОЙ
- «НЕГРОМКАЯ СЕНСАЦИЯ»
- «БИТВА ГИГАНТОВ»
- «ВАЛУЕВ ОТСЮДА!»
- НАКАЛ «ЗОЛОТОЙ» ПЯТИЛЕТКИ
- «МАТАДОР ВОШЕЛ В РЕЙТИНГ WBO»
- «ПРОФЕССИОНАЛЫ СТРЕМЯТСЯ В ПЕТЕРБУРГ»
- «ПОБЕДНЫЕ РАУНДЫ ДЕНИСА БАХТОВА»
- ТРИЛЛЕР, ДЛИНОЙ ДВА ГОДА
- «ТЯЖЕЛОВЕСНЫЕ СКАНДАЛЫ»
- «ПОСЛЕДНИЙ БОЙ НИКОЛАЯ ВАЛУЕВА?»
- «ВАЛУЕВ ПОБИЛ АРГЕНТИНЦА И СОХРАНИЛ ЗВАНИЕ ЧЕМПИОНА»
- К ВЕРШИНЕ WBA С АВСТРИЙСКОЙ ЛИЦЕНЗИЕЙ
- «УНИКАЛЬНЫЙ ШАНС ПИТЕРСКОГО ТЯЖЕЛОВЕСА»
- «ТРИУМФ ПЕТЕРБУРГСКОГО БОГАТЫРЯ»
- НЕТ НИЧЕГО ДОРОЖЕ, ЧЕМ ПРИЗНАНИЕ ЛЮДЕЙ
Последние комментарии
27 недель 1 день назад
27 недель 1 день назад
27 недель 1 день назад
27 недель 1 день назад
27 недель 1 день назад
36 недель 6 дней назад
1 год 48 недель назад
2 года 31 неделя назад
2 года 40 недель назад
3 года 6 недель назад