КЛУБ ТАЙСКОГО БОКСА (MUAY THAI) - "МАСТЕР"

Многочисленные эксперименты автора показали, что результаты в метании гранаты (левой и правой рукой), попадание баскетбольного мяча в кольцо, подача в волейболе обычно бывают выше у той группы, которая занималась по специальной программе, ставившей своей целью выработать "симметричные" двигательные навыки как левой, так и правой руками, чем у той группы, которая тренировалась по обычной методике.

Выводы Поцелуева подтверждаются моей многолетней практикой работы с боксерами-левшами в возрасте 13-14 лет. Установлено, что у подростков разница в силе кисти между левой и правой руками очень незначительна. Порою этой разницы совсем нет или она не превышает 1 кг в пользу левой руки (измерения проводились по кистевому динамометру). Наблюдения за боксерами-левшами, специально не упражняющимися слабейшей правой рукой, показывают, что в возрасте 15-16 и 17-18 лет отставание в развитии силы правой кисти левши возрастает.

Из вышеприведенных данных можно сделать вывод, что развивать силу, выносливость, быстроту и ловкость обеих рук боксера и вырабатывать у него "симметричные" двигательные навыки целесообразно с возраста 13-14 лет.

В этом возрасте подросткам свойственна высокая эмоциональность и способность к подражанию и создаются благоприятные предпосылки для овладения более сложной координацией движений. Следовательно, для того чтобы боксер-левша был "двуруким", необходимо с детских лет процедить с ним специальную подготовку по развитию как физических качеств, так и двигательных навыков слабейшей руки.