Случайная картинка

1024x768

Последние комментарии

Для развития

Моя цель - выиграть у них.

Но в мысленных схватках еще за полгода до реальной встречи в Берне я ни разу тактически не выигрывал ни у одного из них. А мне хотелось превзойти их всех, чтобы дать своей стране первый рекорд мира на стайерских дистанциях.
Я знал, что никто из моих соперников меня, малоизвестного стайера, не принимает в расчет как вероятного претендента на золотую медаль. Подобная ситуация была мне на руку, и я расценивал ее как некоторое свое преимущество. Ведь какую бы я ни применил тактику, она оказалась бы полной неожиданностью для бегунов, с которыми мне предстояло стартовать на чемпионате Европы.

Весной 1954 г., участвуя в кроссе «Юманите» (я занял в нем третье место) и наблюдая своих будущих соперников, я понял, что тактический прием, избранный мною для бега на первенстве Европы, сулит мне победу. Я достаточно хорошо изучил своих соперников. И теперь, зная их как свои пять пальцев, я не побегу, словно на пожар. Я составил график бега по кругам, конечный итог которого - новый мировой рекорд-13 мин 56 сек.
На первенстве Европы я впервые применил заранее подготовленную тактику - «тактику рекордов». Уйдя от своих противников сразу же со старта, я круг за кругом на своей предельной, но исключительно равномерной скорости неукоснительно выполнял намеченный график. Первый километр был пройден за 2 мин 44 сек, 1500 м - за 4 мин 10,7 сек, 2 км - за 5 мин 36,7 сек, 3 км - за 8 мин 23,9 сек и, наконец, 5 км - за 13 мин 56,6 сек. Отклонения от графика были допущены в пределах 1-2 сек.
А лотом из газет я узнал мнение о моем беге Эмиля Затопека, мировой рекорд которого был побит: «Меня радует то обстоятельство, что победителем стал именно Куц, который свою борьбу за первенство не сопровождал всяческими тактическими маневрами и уловками, не прятался за других бегунов, а смело, решительно и мужественно шел вперед...». Я понял, что ту крупицу нового, которую мне посчастливилось найти в «тактике рекордов», надо было закрепить. Для этого в дальнейшем я всячески добивался
равномерного бега на своей предельной скорости. При подобной подготовке в момент соревнований единственно правильной тактикой, на мой взгляд, могла быть «тактика рекордов».

Используя эту тактику, мне удалось еще трижды установить рекорды мира на пятикилометровой дистанции: в Праге в 1954 г., в Белграде осенью 1955 г. и на римском стадионе в 1957 г. Во всех случаях запланированный график выполнялся почти без отклонений. Ход выполнения запланированного мною графика показан в таблице.

Время по кругам
1 2 3 4 5 6 7 9 10 11 12
В Белграде, 1955 г. Запланировано 1.03,0 2.09, 3.15,0 4.22, 5.29,С 6.36,0 7.43,0 8.51,0 9.59,0 11.05,0 12.11,0 13.46,0
Выполнено 1.04,0 2 10 0 3.17,0 4 23,0 5.29,С 6.35,0 7.43,0 8.49,0 9.57,0 11.05,0 12.12,0 13.46,6
В Рима, 1957 г. Запланировано 1.01,0 2.05, 3.12,0 4.18, 5.24,0 6.29,0 7.35,0 8.41,0 9.47,0 10.53,0 11.58,0 13.34,0
Выполнено 1.00,5 2.06, 3.10,8 4.18, 5.24,8 6.30,8 7.36,8 8.41,6 9.46,8 10.53,0 11.59,1 13.35,0

СТАТЬИ О БОЕВЫХ ИСКУССТВАХ

 Статьи о боевых искусствах мира

 Боевые искусства мира

 Техника боксера левши

 Подготовка по легкой атлетике

 БОКС КАК МНОГО В ЭТОМ СЛОВЕ...

 Статьи о развитии современного спорта