КЛУБ ТАЙСКОГО БОКСА (MUAY THAI) - "МАСТЕР"

В основе тренировки боксера-левши лежит подготовка к боям с правшами, так как большую часть встреч ему приходится проводить именно с этой категорией боксеров.
Уже говорилось, что боксеры-правши по технике и тактике, по физическим и волевым качествам отличаются один от другого. Одни побеждают за счет искусного обыгрывания партнера, другие используют высокий темп боя и сильные удары и т. д.

Чтобы обучить боксера-левшу тактике ведения боя с правшами, надо подбирать ему в тренировках в партнеры разных боксеров, отличающихся один от другого как тактической манерой ведения боя и уровнем технической подготовленности, так и физическими и морально-волевыми качествами. Встречи с такими партнерами помогут боксеру-левше овладеть возможно большим количеством разнообразных технических и тактических действий: защитных, атакующих, контратакующих. Тренируясь с правшой, левше нужно стараться так тактически строить бой; чтобы противник все время оказывался в невыгодной для него обстановке.

На тренировках боксеры-правши примерно половину времени занятия затрачивают на упражнения в ударах левой руки, И в бою правши действуют преимущественно этим ударом. Готовясь к встрече с правшой, левша должен помнить, что его противник большею часть ударов будет наносить левой рукой, и поэтому ему с особой тщательностью надо совершенствовать защиты от удара левой и освоить контрудары против него.

Атаки правши прямым ударом левой в голову часто не доходят до цели, так как наталкиваются на находящуюся впереди правую руку левши. Это обстоятельство левше надо учитывать и научиться на атаку прямым левой мгновенно отвечать контратакой.
В бою напористым по манере ведения боя правшой, атакующим прямолинейно, левше выгодно смещаться вправо. При этой защите левша уходит из зоны атаки правши и попадает в положение, удобное для ответной атаки.
Всем левшам, боксирующим в правосторонней стойке, необходимо в совершенстве освоить видоизмененный удар правой в голову, наносимый несколько сверху левого плеча и руки правши. Этот удар надо выполнять с шагом правой ногой вперед-вправо.
Обычно левшам удается без особых помех доводить — его до цели.

Чтобы раскрыть стойку правши и успешно завершить атаку ударом левой (прямым, боковым, снизу, в голову, туловище), левше следует смещаться влево. Но при этом левше надо помнить, что смещение влево раскрывает и его боевую стойку, и, стало быть, ему нужно тщательно страховать себя от контрударов правши.
Надежной зашитой левши в момент атаки правши прямым ударом правой в голову является уклон с небольшим шагом влево. При использовании этой защиты атакующая рука правши проходит над головой. Правша теряет равновесие, а руки левши оказываются свободными для контратаки.

На рис. 14 А.Шоцикас проводит видоизмененный боковой удар левой в бою с Н. Королевым.

В ближнем бою боксерам-левшам следует наносить короткие повторные удары левой рукой, направляя их то в туловище, то в голову.
Целесообразность нанесения ударов левой подсказывается тем, что со стороны этой руки правша хуже защищен. Но, ведя ближний бой, левше надо учитывать то обстоятельство, что его Правосторонняя стойка в ближнем бою становится менее неудобной для правши.