КЛУБ ТАЙСКОГО БОКСА (MUAY THAI) - "МАСТЕР"

Статьи о боевых искусствах мира

• Время взросления собаки, с 1 мес. до 1 года, можно условно разделить на три периода:
• НЕКОТОРЫЕ АСПЕКТЫ РАЗВИТИЯ РУКОПАШНОГО БОЯ В СОВЕТСКОЙ АРМИИ
  
  • Вначале немного истории.
  • Забавы на Руси
  • Истоки САМБО
  • ВНИМАНИЕ. КОНКУРС!!!
• Теория
• Универсальная боевая система
  
  • БОЕВЫЕ СОБАКИ В СОВРЕМЕННЫХ УСЛОВИЯХ
  • В ПОМОЩЬ НАЧИНАЮЩЕМУ СОБАКОВОДУ
  • «РУКОПАШНЫЙ БОЙ С ЭЛЕМЕНТАМИ ВОСТОЧНЫХ ЕДИНОБОРСТВ»
    
    • Практические занятия
    • Теория
    • Суточные программы распределения тренировочного времени в Шоу Дао
    • Третья неделя.
    • Теория
    • Программа совершенствования навыков защиты против ударов безоружного
    • Четвертая неделя.
    • Практические занятия
    • Практические занятия
    • Вторая неделя.
    • Пятая неделя.
    • Теория
    • Шоу Дао. Жизнь вне руки (В «большом отшельничестве»)
    • Практические занятия
    • Программа по наработке принятия рукой различных ударных форм
  • Пятичасовая специальная программа УНИБОС
    
    • Научитесь правильно падать
      
      • Куртка
      • Брюки
  • (СИСТЕМА, которая мне подходит)
  • КАЛЕЙДОСКОП ИЗ КОНТРПРИЕМОВ
  • ОПИСАНИЕ ПРОСТЕЙШИХ ПРИЕМОВ САМООБОРОНЫ
    
    • Укусы
      
      • Линии концентрации
    • В позиции стоя
      
      • Лежа
      • Бой без оружия
  • КОСТЮМ ДЛЯ ЗАНЯТИЙ ВОСТОЧНЫМИ ЕДИНОБОРСТВАМИ
  • Общие правила
    
    • Войска в экстремальных условиях
    • Два раза в год сдается тест
    • Оценка результатов в зависимости от возраста
    • Второй этап подготовки
    • Об авторах

Боевые искусства мира

• Школа Шоу-дао
• Быстрые руки
• КАЗАЧИЙ БОЙ
• Будо
• «ДЛЯ МИЛОГО СЛАБОГО ПОЛА...»
  
  • Это интересно
• ЛЕКАРСТВА ДЛЯ ЗДОРОВЫХ
• ВЫЖИВАНИЕ И ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА В АРМИЯХ И СПЕЦПОДРАЗДЕЛЕНИЯХ

Подробнее о подготовке боксера-левши

• НЕКОТОРЫЕ ОСОБЕННОСТИ ТЕХНИКИ БОКСЕРА-ЛЕВШИ
  
  • Боксеры-левши, ведущие бой в левосторонней стойке
  • Прямые удары
  • Боковые удары
  • Удары снизу
  • Защиты
• В какой стойке обучать левшу
• ОСОБЕННОСТИ МЕТОДИКИ ОБУЧЕНИЯ БОКСЕРА-ЛЕВШИ
  
  • Изменение боксерской стойки
  • Изучение различных вариантов боевой стойки
  • Методические приемы обучения боевым действиям
  • Тактика боя и ее изучение
  • Некоторые рекомендации по тактической подготовке боксера-левши к встрече с правшой
  • Следовательно, левше выгоднее вести бои на дальней дистанции.
  • Методические приемы по овладению тактикой боя
  • Боксерам надо научиться отлично бегать
  • Малоподвижным боксерам нужно больше упражняться с подвижными партнерами
  • Упражнения в ударах по лапам
  • Тренеру следует подбадривать ученика
  • боксер умело боксирует с противниками
  • Средства и методы в решении поставленных задач
• ТЕХНИКА И ТАКТИКА ИЗВЕСТНЫХ БОКСЕРОВ-ЛЕВШЕЙ
  
  • Роберт Фитцсиммонс.
  • П. В. Никифоров.
  • Абас Агаларов.
  • Лев Сегалович.
  • Альгирдас Шоцикас
• Боевая стойка и передвижения.
  
  • Ложные действия.
  • Атаки
  • Встречные контрудары.
  • Ответные контрудары
  • Встречная контратака двумя ударами.
  • Атака трехударной серией
  • Встречная контратака четырехударной серией
  • Излюбленными упражнениями - удары по боксерским лапам
  • Николай Линка
  • Петшиковский
  • Н. Гаргано (Англия)
  • Р. Мактеггерт (Англия)
  • Т. Никольс (Англия) — чемпион Европы 1955 г
• НЕКОТОРЫЕ ОСОБЕННОСТИ БОЯ ЛЕВШИ С ЛЕВШОЙ
  
  • Владимир Енгибарян
  • БОКСЕРЫ-ПРАВШИ, ВЕДУЩИЕ БОЙ В ПРАВОСТОРОННЕЙ СТОЙКЕ
• СМЕНА СТОЕК В БОЮ
  
  • Упомянутый прием "дроп-шифт"
  • "первые ласточки"
  • Упражнения в смене стойки
  • Смена стойки в момент ложных действий
  • Смена стойки в момент защиты и контратаки
  • Подводящие упражнения для овладения сменой стоек
  • Упражнения в смене стойки с партнером
• БОЙ БОКСЕРА-ПРАВШИ С ЛЕВШОЙ
  
  • Удары
  • Защиты
  • Защитные и контратакующие приемы, используемые против левши
  • Боксер-левша атакует двойными ударами
  • В обычной обстановке боя боксеры
• БЛИЖНИЙ БОЙ С БОКСЕРОМ-ЛЕВШОЙ
  
  • СОВЕТЫ ОТЕЧЕСТВЕННЫХ И ЗАРУБЕЖНЫХ ТРЕНЕРОВ ПО ПОДГОТОВКЕ БОКСЕРА-ПРАВШИ К БОЮ С ЛЕВШОЙ
    
    • Ближний бой левша ведет также в правосторонней стойке
    • Заслуженный тренер СССР, мастер спорта В. Л. Коган
    • Обычно левша старается вести бой на дальней дистанции
    • Предлагать тактический план или технические средства
    • При вытянутой правой руке
    • финт правой в голову противника
    • Чемпион Румынии тренер по боксу Е. Мергерит
  • Являются ли успехи боксеров-левшей случайными?
    
    • А. Коромыслов, мастер спорта, чемпион СССР 1957 г.
• МАСТЕРА СПОРТА О ПОДГОТОВКЕ К БОЮ С БОКСЕРОМ-ЛЕВШОЙ
  
  • Полезны также упражнения в ударах по боксерским лапам
  • Б. Степанов, пятикратный чемпион СССР в легчайшем весе
  • Э. Борисов, мастер спорта, чемпион СССР 1956 г
  • Р. Мураускас, мастер спорта, чемпион СССР 1956 г
  • Г. Шатков, неоднократный чемпион СССР, чемпион Европы 1955 г.
  • В. Стольников, мастер спорта, четырехкратный чемпион СССР
  • A. Лагетко, мастер спорта, призер первенства СССР и XVI Олимпийских игр
  • B. Сафронов, заслуженный мастер спорта, чемпион СССР 1958 г.
  • Б. Тишин, мастер спорта, трехкратный чемпион СССР
  • Ю. Торма, олимпийский чемпион 1948 г.
  • Е. Немец, финалист первенства Европы 1957 г.
• РАЗВИТИЕ "ДВУРУКОСТИ" И БОКСИРОВАНИЕ В ДВУХ СТОЙКАХ
  
  • физическая подготовка боксера-левши и боксера-правши
  • Развитие двурукости в боксе вызывается, нередко случайностями.
  • Многочисленные эксперименты автора показали
  • Занятия с детьми
  • Составляя план физической подготовки боксера
• Примерный план физической подготовки боксера-левши
  
  • Многие выдающиеся боксеры
  • И. Лысов, заслуженный мастер спорта, тренер по баскетболу
  • С. Спандарян, заслуженный мастер спорта, тренер по баскетболу
  • В. Ушаков, заслуженный мастер спорта, неоднократный чемпион СССР

• Легкая атлетика в советской армии
  
  • В год V Олимпиады
  • Первая спартакиада Красной Армии
  • Первая спартакиада народов СССР
  • выдающиеся бегуны Вооруженных Сил
  • Выполенние норм первого разряда
  • XII спартакиада Вооруженных Сил СССР
• От новичка до мастера спорта
  
  • Установка свыше
  • С чего нужно начать
  • специальная утренняя зарядка
• Кинограмма техники бега В.Куца
  
  • двухнедельный план тренировок подготовительного периода
  • На первенстве ВМС
  • Целенаправленная тренировка
  • Первый год круглогодичной тренировки и ее результаты
• Подготовительный период
  
  • Первый этап подготовительного периода - январь, февраль
  • Двухнедельный цикл тренировок первого этапа
  • Тренировки на скорость и скоростную выносливость
  • Второй этап подготовительного периода - март, апрель
  • Двухнедельный цикл тренировок второго этапа
• Основной период
  
  • На таллиннском стадионе «Динамо»
  • Мастер спорта!
  • Двухнедельный цикл тренировок основного периода
  • Переходный период - ноябрь - декабрь
  • Недельный цикл тренировок переходного периода (ноябрь)
  • Недельный цикл переходного периода (декабрь)
• Тренировка в последнюю неделю перед ответственными соревнованиями
• О беге на 1500 метров
  
  • Мой путь был иным.
  • Как же поддержать бегуну на средние дистанции спортивную форму
  • Понедельник. Отдых.
  • Рекорд мира
• Спортивная тренировка
  
  • Дыхание
  • Техника бега
  • Основные элементы техники
  • Тактика бега
  • Моя цель - выиграть у них.
  • Варианты «тактики рекордов»
  • на XVII Олимпийских играх в Риме
• «Тактика чемпионов»
  
  • начинающим стайерам
• Моральные и волевые качества спортсмена
  
  • Вот что произошло со мной в Мельбурне в 1956 г.
• Режим спортсмена
• Питание
  
  • Врачебный контроль
  • Дневник спортсмена

БОКС КАК МНОГО В ЭТОМ СЛОВЕ...

• «Боксер. Тренер. Патриот».
• МАЛЬЧИК ИЗ ТБИЛИСИ
  
  • Важа не помнит, чтобы мать отдыхала.
  • 10-летний Важа не знал, что такое судьба.
• Борис КУРОЧКИН
• УРОКИ ДЯДИ САШИ
  
  • Тренер как доктор
  • Учитель всегда немного отец
• С БЕРЕГОВ КУРЫ НА БЕРЕГ НЕВСКИЙ
  
  • С первого дня он включился в подготовка к чемпионату Ленинграда
  • Поражение от Клубничкина было логичным
  • Кусикьянц « ты обязан, делай
• «ДЖЕНТЛЬМЕН В БОЕВЫХ ПЕРЧАТКАХ».
  
  • Похоже, судьба благоволила к вам?
  • Кто стоял на пути к пъедесталу?
  • А какие бои запомнились за рубежом?
• КАК НАХОДЯТ СВОЙ ПОЧЕРК
  
  • О тех днях вспоминает Важа Микаэлян
  • чемпион СССР, Европы и Олимпийских игр
• ВТОРАЯ РОДИНА РОССИЯ
  
  • Вспоминает Важа Микаэлян:
    
    • Для гордости были особые причины
  • «ВЕСОМАЯ ПОБЕДА»
    
    • Барс начал лапой рыть песок
  • «ВЕЧЕРА НА РИНГЕ»
  • «ПЕРЕД УДАРОМ ГОНГА»
• «ВАЛЕРИЙ ПОПЕНЧЕНКО ЗАГАДКА И СИМВОЛ БОКСА».
  
  • Мастер спорта Юрий Таранов
  • В спорте нет ничего страшнее моды
  • Проигрыш в Лодзи
• ВКУС ТРЕНЕРСКОГО ХЛЕБА
  
  • Мы тебе дали все, а ты уезжать? Запрещаю!».
  • Микаэлян в беседах с немцами
  • Хороший настрой создал боец наилегчайшего веса
  • В спортзале «Динамо»
  • К отрицательным типам относятся
  • Сергей Емельянов - легенда отечественного бокса
  • Мудрая схема искусного бокса
  • Для тренера большая удача и радость
  • Работать с молодежью могут не все
  • «Боксер. Тренер. Патриот».
  • Важа Вартанович Микаэлян
• ХОЗЯИН СПОРТИВНЫХ ОБЪЕКТОВ
• «ГОД БОЛЬШОЙ РАБОТЫ»
  
  • Красуйся град Петров, и стой неколебимо, как Россия
  • Царское Село жемчужина русской художественной культуры
  • Олимпийские футбольные страсти
  • С детства влюбленный в футбол
  • Какова роль отношений тренер-футболист?
• «СЛУЖБА ДОБРОГО НАСТРОЕНИЯ»
  
  • Какие задачи стоят перед работниками Управления в году нынешнем?
• ФЕДЕРАЦИЯ ДЕЛО ОБЩЕСТВЕННОЕ
  
  • «Спортивная неделя Ленинграда»
  • Интересны и спортивные судьбы участников ленинградского турнира
  • Городская федерация бокса и Спорткомитет Ленинграда
  • «Свет и тени ринга»
    
    • Контрастом выглядят иные примеры
• «НА РИНГЕ ЭГЕРА»
  
  • П.Ф.Лесгафта.
  • Институт физкультуры отказался от него, дом подлежал разборке
  • Заботясь о спортивном росте молодежи
  • Со счетом 3:2 победила команда гостей.
• К ВЫСОТАМ
• «БЕРКУТ ПОКОРЯЕТ КОСМОС»
• ЧЕРЕЗ ОБЛАКА
  
  • Павел Романович Попович
• «ГОНГ С НЕВСКОЙ МЕЛОДИЕЙ»
• «ТЯЖЕЛОВЕС В ИЗЯЩНОМ СТИЛЕ»
• «ФОРМУЛА ПОБЕДЫ»
• «ОЛИМПИЙСКИЙ ХАРАКТЕР»
  
  • О «русском феномене» на Западе
  • Как вам удалось обрести такое хладнокровие?
  • Во время чествования Геннадия Шаткова с его 75-летием
• ПЕРВОПРОХОДЦЫ
  
  • Какова система выявления сильнейших боксеров?
  • А каков рейтинг наших боксеров?
• «Бей первым, Серж!»
• «НОКАУТЕР ПО ПРИЗВАНИЮ»
  
  • Будущее подтвердило сказанное
• ПОД ФЛАГОМ ЕДИНЕНИЯ
  
  • График работы арбитра международной категории
  • ДАТЬ КАЖДОМУ БОКСЕРУ ШАНС
• БРАТЬЯ С «КРАСНОГО РИНГА».
  
  • Против боксерской мафии
  • Жестокий ринг
  • Побывав на том свете
• ЗВЕЗДЫ ЗАЖИГАЮТ В ПЕТЕРБУРГЕ
• ХОККЕИСТ, СТАВШИЙ БОКСЕРОМ».
  
  • Бой между Ю. Елистратовым (Украина) и Н. Валуевым.
• «МОЙ ДЕВИЗ НАПАДЕНИЕ!»
  
  • - После таких передряг нет желания «завязать»?
• «БОКС БЕЗ ГРАНИЦ»
• «ТУНДРА» ВЕСЬ ГОД НЕ МЕРЗЛА». НЕКОГДА!»
• ПРАВА БОКСЕРОВ ПОД ЗАЩИТОЙ
  
  • Подобных историй было немало
    
    • Выписка из решения Петроградского федерального суда Санкт-Петербурга.
• «НЕГРОМКАЯ СЕНСАЦИЯ»
• «БИТВА ГИГАНТОВ»
• «ВАЛУЕВ ОТСЮДА!»
• НАКАЛ «ЗОЛОТОЙ» ПЯТИЛЕТКИ
• «МАТАДОР ВОШЕЛ В РЕЙТИНГ WBO»
• «ПРОФЕССИОНАЛЫ СТРЕМЯТСЯ В ПЕТЕРБУРГ»
• «ПОБЕДНЫЕ РАУНДЫ ДЕНИСА БАХТОВА»
  
  • Приведем фрагменты интервью Важи Микаэляна корреспонденту газеты «Спортивная».
  • А сколько сотрудников в «Конкорде»?
  • Трудиться надо до дурноты
  • Мечта стать первым в мире
  • «Никто в меня не верил»
  • Какой из этих бое был сложнее?
• ТРИЛЛЕР, ДЛИНОЙ ДВА ГОДА
• «ТЯЖЕЛОВЕСНЫЕ СКАНДАЛЫ»
• «ПОСЛЕДНИЙ БОЙ НИКОЛАЯ ВАЛУЕВА?»
• «ВАЛУЕВ ПОБИЛ АРГЕНТИНЦА И СОХРАНИЛ ЗВАНИЕ ЧЕМПИОНА»
• К ВЕРШИНЕ WBA С АВСТРИЙСКОЙ ЛИЦЕНЗИЕЙ
• «УНИКАЛЬНЫЙ ШАНС ПИТЕРСКОГО ТЯЖЕЛОВЕСА»
• «ТРИУМФ ПЕТЕРБУРГСКОГО БОГАТЫРЯ»
  
  • В поисках себя
  • Торопиться не спеша
  • Башня силы
  • Бросающий вызов
  • А что передалось от матери?
• НЕТ НИЧЕГО ДОРОЖЕ, ЧЕМ ПРИЗНАНИЕ ЛЮДЕЙ
  
  • Вместо эпилога

Статьи о развитии современного спорта

• Некоторые особенности проявления сенсомоторных реакций у боксёров разной квалификации
  
  • исследования скоростных качеств боксеров
  • Основные статистические показатели проявления некоторых сенсомоторных реакций
  • Корреляционные связи между некоторыми физиологическими показателями
    у боксеров низкой квалификации
• Проведенный анализ показал, что:
• Фитнесу не хватает изюминки
  
  • Спортсменов не хватает
  • Премиум по-питерски
  • Клубный демпинг
  • Желанный арендатор
  • Курс на юг
• Поборолись на «десятку»
  
  • Никогда не сдаваться
  • Олимпийский прицел
• Берегитесь Барби и Трактора «Беларусь»
• Олимпийские медали счет любят
  
  • итоги 2010 года