КЛУБ ТАЙСКОГО БОКСА (MUAY THAI) - "МАСТЕР"

Тренеру следует подбадривать ученика, хвалить его за успешные действия. В дальнейшем надо подбирать боксеру более подготовленных противников. Наблюдая за учеником, тренер может решить, стал ли боксер более решительным и смелым. Если стал, то задания следует усложнить. Трудность задания должна увеличиваться до тех пор, пока ученик не приобретет полноценные боевые качества и не научится решительно атаковать. За таким боксером тренер должен внимательно следить так как у него могут быть различные срывы, особенно во время соревнований в напряженной и сложной обстановке боя.

Некоторые боксеры, владеющие и техникой ударов, и умением готовить атаки, и способностью своевременно контратаковать, но мало заботящиеся о собственной защите, остаются после атак в зоне контрударов противника, не видят, когда он принимает положение, удобное для атаки и контратаки. У таких боксеров необходимо в первую очередь развивать быстроту реакции, вырабатывать защитный рефлекс.

Занимаясь с таким спортсменом, тренер должен основное внимание направлять на совершенствование у него разнообразных вариантов защитных действий. Вначале следует подбирать ученику более медлительных партнеров. В тренировочном бою надо давать ему задания по овладению техникой защит (вначале от одиночных ударов, а затем от двойных и наносимых серией). Нужно приучить ученика защищаться во время собственной атаки и контратаки.

На более позднем этапе обучения защитным действиям необходимо подбирать боксеру более быстрых, напористых и подвижных партнеров. Во время индивидуальных уроков тренер должен требовать, чтобы боксер разучивал новые защитные исходные положения, которые помогут ему избежать ударов партнера. Большую пользу приносит боксеру с замедленной реакцией использование комбинированных защит (сочетающих в одном действии несколько защитных движений). Создать прочную оборону, боксеру помогают также и "глухие" защиты.