Случайная картинка

1024x768

Последние комментарии

Для развития

сенокосилка . Женщина-кошка игра бэтмен играть бесплатно против злодеев.

Удары снизу

Удар снизу правой в голову и в туловище, так же как прямой и боковой удары, левша чаще всего наносит с шагом правой ногой вперед-вправо.
Левша часто пользуется ударом снизу с выпрямлением правой руки в локте. Такой удар удобно применять с дальней дистанции.
Удар левой снизу боксеру-левше также следует наносить с шагом правой ногой вперед-вправо. Движение вправо позволяет боксеру защититься от возможных контрударов правши и занять положение, удобное для защиты и развития атаки. Многие боксеры-левши с большим успехом применяют этот удар в бою.
Правше при встрече с левшой также рекомендуется видоизменять удары снизу, т. е. наносить их так, как это делает левша.

СТАТЬИ О БОЕВЫХ ИСКУССТВАХ

 Статьи о боевых искусствах мира

 Боевые искусства мира

 Техника боксера левши

 Подготовка по легкой атлетике

 БОКС КАК МНОГО В ЭТОМ СЛОВЕ...

 Статьи о развитии современного спорта