Случайная картинка

1024x768

Последние комментарии

Для развития

Укусы

1. Кусать надо движением головы слева направо или справа налево (а не движением сверху вниз или снизу вверх) в область щек, носа, шеи (кадык, мышцы шеи), суставы пальцев рук и ног, суставы и т. д. Нужно максимально обнажить зубы, отводя губы и заводить зубы сбоку, чтобы не поранить губы об зубы.

2. «Ударные» нажатия и воздействия на точки—более сложный метод в силу своей специфичности, но достаточно эффективный. Воздействие в основном происходит пальцами или пальцем руки, различными ударными частями тела в гла'за, в ушные отверстия, шею, ключицу, в район суставов, голову и т. д. Эффект зависит от глубины и силы проникновения в точку.

3. Приложение силы в линии концентрации. Надо обратить внимание на так называемые линии концентраций,, которые помогут сконцентрировать ваш удар и сделать его более эффективным. Если лицо ваше показывает линию концентрации — север, то спина — юг, а левая и правая стороны восток и запад, они также проходят по направлениям юго-восток, юго-запад, северо-восток, северо-запад.
Кроме того, что они дают вам координацию в пространстве, они помогут сконцентрировать удар и повысят его
эффективность.

СТАТЬИ О БОЕВЫХ ИСКУССТВАХ

 Статьи о боевых искусствах мира

 Боевые искусства мира

 Техника боксера левши

 Подготовка по легкой атлетике

 БОКС КАК МНОГО В ЭТОМ СЛОВЕ...

 Статьи о развитии современного спорта