Случайная картинка

MuayTahi - STUFF

Последние комментарии

Упражнения в ударах по лапам

Упражнения в ударах по лапам тренер должен организовывать так, чтобы они развивали у занимающихся быстроту ответной реакции. Вначале следует обучать ответную, а на более позднем этапе встречную контратаку.

Случается, что у боксеров, умеющих хорошо защищаться и контратаковать, плохо обстоит дело с атакой. Обычно у такого боксера слабо развиты волевые качества. При вдумчивой работе тренер может устранить и этот недостаток. К какому же методическому приему следует ему прибегнуть ? Необходимо вселить уверенность в слабовольного ученика.

Сначала надо предлагать ему встречаться в боевых упражнениях с более слабыми партнерами и при этом надо требовать, чтобы во время атаки его удары достигали цели, а не "повисали" в воздухе. Когда спортсмен убедится, что его удары доходят до цели и сам он не получает встречных контрударов, у него появится уверенность.

СТАТЬИ О БОЕВЫХ ИСКУССТВАХ

 Статьи о боевых искусствах мира

 Боевые искусства мира

 Техника боксера левши

 Подготовка по легкой атлетике

 БОКС КАК МНОГО В ЭТОМ СЛОВЕ...

 Статьи о развитии современного спорта