Случайная картинка

1024x768

Последние комментарии

Для развития

Резюме и работа в банках. Вакансии в Украине.

В какой стойке обучать левшу

В вопросе о том, в какой стойке надо обучать боксера-левшу — в общепринятой левосторонней или типичной для левши правосторонней, до последнего времени среди отечественных и зарубежных тренеров было много разногласий. Однако сейчас наметилось сближение точек зрения.
Основную современную позицию советских специалистов в этом вопросе можно проследить по приведенным ниже высказываниям трех авторитетных тренеров СССР: К. В. Градополова. В. П. Михайлова и А. В. Тимошина.

К. В. Градополов — заслуженный мастер спорта, заслуженный тренер СССР, кандидат педагогических наук — считает, что новичка-левшу следует обучать в правосторонней стойке, так как в ней боксер-левша чувствует себя более удобно и ловко. На последнем этапе обучения, по мнению Градополова, можно предлагать ученикам менять правостороннюю стойку на левостороннюю и обратно, так как это улучшает координацию движений боксера. Изменять стойку следует в бою с тенью, а также упражняясь в ударах по боксерскому мешку и насыпной груше.

В. П. Михайлов
— заслуженный мастер спорта, заслуженный тренер СССР — предлагает боксера-левшу обучать в более фронтальной (по сравнению с обычной) правосторонней стойке. Он считает, что спортсмен должен всегда боксировать в одной стойке, за исключением случаев, когда без особого риска можно изменить боевую стойку и успешно осуществить полезные боевые действия.
А. В. Тимошин — заслуженный мастер спорта — рекомендует новичка-левшу обучать в правосторонней боевой стойке, так как в левосторонней стойке боксер-левша будет чувствовать себя неудобно.

В США большинство специалистов по боксу высказывалось за обучение левшей в левосторонней стойке. Сторонники этой точки зрения утверждали, что поскольку у тренеров накоплен большой опыт в подготовке правшей, боксеров-левшей легче обучать « левосторонней стойке. Кроме того, доказывали сторонники единой стойки для всех боксеров, левша, ведущий бой в левосторонней стойке, имеет большие шансы застать противника врасплох нокаутирующим ударом слева. В результате такого подхода к обучению боксеров-левшей последние не были популярны в США. Тренеры, ссылаясь на то, что очень редко кто из боксеров-левшей добивается хороших результатов, отказывались от них, а если и соглашались тренировать, то учили спортсменов вести бои в левосторонней стойке, лишая их тем самым природного преимущества.

Появление множества сильных боксеров-левшей (ведущих бой в правосторонней стойке) в различных странах заставило американских тренеров пересмотреть свою точку зрения и присоединиться к Тем, кто настаивал на обучении боксеров-левшей вести бой в правосторонней стойке.

Сторонники правосторонней стойки утверждали, что уже в начале боя противник левши оказывается морально подавленным, поскольку он озадачен непривычным стилем ведения боя. Эти тренеры доказывают, что у левши правый "лидирующий" удар сильнее, чем левый "лидирующий" удар у боксера-правши, а с левой руки левша бьет так же сильно, как боксер-правша с правой.

Сейчас большинство зарубежных тренеров готовит боксеров-левшей в правосторонней стойке. После того как боксер-левша хорошо освоит ее, его учат боксировать в левосторонней стойке. Смена стоек в одном бою (по раундам или несколько раз в одном раунде) дает большие преимущества боксеру-левше.

Таким образом, опыт ведущих советских и зарубежных тренеров подсказывает такой вывод. Левшу надо обучать боксировать в правосторонней стойке. Ловкому и физически сильному боксеру-левше с хорошо развитой правой рукой следует избрать более фронтальную правостороннюю стойку, которая создает лучшие условия для активных наступательных и оборонительных действий. Позднее, после того как навыки левши, боксирующего в правосторонней стойке, станут стойкими, его следует обучать технике ведения боя в левосторонней стойке и смене стоек.

СТАТЬИ О БОЕВЫХ ИСКУССТВАХ

 Статьи о боевых искусствах мира

 Боевые искусства мира

 Техника боксера левши

 Подготовка по легкой атлетике

 БОКС КАК МНОГО В ЭТОМ СЛОВЕ...

 Статьи о развитии современного спорта