Случайная картинка

1024x768

Последние комментарии

В. Ушаков, заслуженный мастер спорта, неоднократный чемпион СССР

В. Ушаков, заслуженный мастер спорта, неоднократный чемпион СССР по плаванию, тренер сборной команды СССР по водному поло, рассказал, что в настоящий момент перед ватерполистами стоит задача — изучить все сложные элементы техники игры в водное поло, одинаково хорошо выполнять обеими руками. Повседневная работа над развитием слабейшей руки положительно сказалась на технике игры, силе и точности бросков мяча.

В советской сборной команде большого успеха добились Мшвениерадзе и Пирейко, которые за один год овладели бросками мяча как левой, так и правой рукой.
Венгр Маркович, чех Черный и многие другие зарубежные игроки отлично владеют бросками мяча обеими руками и являются лучшими в своих командах.

Во время тренировки советские ватерполисты много внимания уделяют броскам слабейшей рукой в стенку. Большую пользу приносят для развития слабейшей руки парные и групповые упражнения в бросании и ловле мяча на суше и на воде. Ушаков считает, что ватерполистам надо чаще применять разнообразные упражнения, связанные с развитием слабейшей руки.

СТАТЬИ О БОЕВЫХ ИСКУССТВАХ

 Статьи о боевых искусствах мира

 Боевые искусства мира

 Техника боксера левши

 Подготовка по легкой атлетике

 БОКС КАК МНОГО В ЭТОМ СЛОВЕ...

 Статьи о развитии современного спорта