КЛУБ ТАЙСКОГО БОКСА (MUAY THAI) - "МАСТЕР"

Пожалуй, чаще других контратак Шоцикас применял нижеописанную серию ударов.
Обычно атаку правши прямым ударом левой в голову литовский боксер встречал прямым ударом правой в голову. При этом он делал небольшой уклон влево и одновременно переносил вес на левую ногу (рис. 70), создавая тем самым удобное исходное положение для развития контратаки. Затем он наносил с акцентом удар снизу левой в туловище (рис. 71). Третьим, составляющим ударом серии был удар снизу правой в туловище (без акцента) с переносом веса тела на левую ногу для подготовки следующего удара (рис. 72).

Серия завершалась коротким акцентированным прямым ударом левой в голову, наносимым несколько сверху, с перенесением тела на правую ногу (рис. 73).
После выполнения этой серии Шоцикас с большой ловкостью возвращался в исходное положение, удобное для дальнейших оборонительных или атакующих действий.
А вот еще одна из любимых серий литовского спортсмена.

Когда правша атаковал прямым ударом левой в голову, Шоцикас или отбивал этот удар правой ладонью внутрь (рис. 74), или наносил встречный прямой удар левой и туловище или в голову при защите уклоном вправо (рис. 75) и развивал контратаку боковым ударом правой в голову (рис. 76). Затем следовал удар снизу левой в туловище или акцентированный прямой удар левой в голову (рис. 77).

При использовании атаки серией Шоцикас сохранял равновесие, своевременно применял страховку и умел чередовать напряжение с расслаблением тех мышц, которые участвовали в ударе и защите. После каждого удара он мгновенно расслаблял мышцы. Своевременное расслабление мышц позволяло ему в бою быть выносливым, быстрым и сильным. Шоцикас относился к боксу как к увлекательной боевой игре, в которой победа решается тем, кто кого обыграет.

Обычно он тренировался в боксерском зале через день: в понедельник, среду и пятницу. В чем же состояла тренировка Шоцикаса? Энергичная 20-25-минутная разминка заканчивалась двумя раундами боя с тенью. После этого три-четыре раунда он совершенствовал приемы, которые он с успехом применял в бою с правшой.
Затем Шоцикас проводил два-три раунда тренировочного боя с более легким и быстрым партнером.