Случайная картинка

Воин на стене

Последние комментарии

Для развития

Для всех типов помещений! витрины для кондитерских изделий, закажите сейчас! . Магазин волейбольная форма Asics дешево

Защиты

В большинстве случаев боксер-правша, встречаясь с правшой, применяет для защитных действий более сильную и ловкую правую руку. Ею он останавливает удары противника, отбивает их, делает подставки и т. д. Боксер же левша при встрече с правшой в защите чаще использует не сильнейшую ловкую левую, а находящуюся впереди правую руку. Обычно левша от прямого удара левой правши применяет отбив правой ладонью или предплечьем, а от ударов боковых и снизу — различные подставки. При этом левше надо делать правой ногой шаг вперед-вправо и наносить ответные контрудары левой рукой.
При атаке правши боковым или ударом левой снизу левше выгоднее употреблять различные подставки правого предплечья и плеча, после чего контратаковать ударами левой:
Левше почти всегда в момент атаки правши выгодно передвигаться и уклоняться в правую сторону. Перемещение левши вправо выводит правшу из равновесия и лишает его цели. Это смещение как бы "закручивает" правшу, в результате чего его ноги оказываются стоящими на одной линии. Находясь в таком положении, правше трудно наносить удары и защищаться.
Если левша хочет сохранить дальнюю дистанцию во время атаки правши боковым ударом левой в голову, ему следует применить защиту нырком вправо с одновременным шагом правой ногой вправо. Правильное выполнение этой защиты также помогает вывести правшу из равновесия. Эту защиту надо сочетать с контратакой боковым ударом левой в голову или в туловище.
Кроме защитных шагов вправо, левше надо совершенствовать шаги левой ногой влево. Защита шагом или уклоном влево содействует раскрытию стойки правши, что облегчает левше проведение контратаки ударами левой рукой.
На рис. 5 литовский боксер А. Шоцикас защищается уклоном вправо, шагом вправо и совершенствует контрудар влево в голову.
При атаке правши прямым ударом правой в голову многие боксеры-левши применяют защиту шагом правой ногой вправо и контратакуют правшу встречным ударом левой в туловище или в голову;
Правше при встрече с левшой для успешной защиты также следует чаще использовать не сильнейшую и ловкую правую руку, а находящуюся впереди левую. В момент атаки левши правше нужно передвигаться влево.

СТАТЬИ О БОЕВЫХ ИСКУССТВАХ

 Статьи о боевых искусствах мира

 Боевые искусства мира

 Техника боксера левши

 Подготовка по легкой атлетике

 БОКС КАК МНОГО В ЭТОМ СЛОВЕ...

 Статьи о развитии современного спорта